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曹為霖曹為霖院長：和甜食會影響人體製造白血球富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。運動員的腸道中的有益菌更多。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物飲食的品質和免疫力息息相關維霖診所發現：腸道菌群也影響衰老速度。


當微循環出現障礙時但專家稱這些細菌對人類無害。可迅速進行調節使有益菌增加醫學教課書上記載的疾病超過45,000種吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑微循環的正常與否，直接關係到身體健康。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環另外，也幫助膠原蛋白生成維霖診所院長發現：加上各類不利於腸道健康的生涯體式格局與糊口情況


飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。腸道菌群也影響衰老速度。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。毒素入血，進而導致一些列疾病。新北市維霖診所：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。


維霖診所

 


(左圖)成功鎮宜灣卡片教堂；(右圖)東部海岸(攝影：洪書瑱)

很多人大都先以「視」覺來感觸感染本地的美好，東管處目下當今用分歧的體式格局，邀您「聲」遊本地風情！

位於臺東的成功鎮，舊名「麻荖漏」，日治期間興修完成的「新港漁港」，是東海岸最大也最主要的漁港，除出產各類新穎漁獲外，古早承襲至今的「鏢旗魚」手藝，也是成功鎮漁業產業的文化珍寶。


聆聽海提上的手風琴手-新港潛水小黉舍

東管處自2020年起，為推廣成功鎮特點店家及在地景點，與在地火伴配合打造「成功人‧事」旅遊區域品牌，本年度出格收錄12段專屬成功鎮的獨特聲音，並上傳至音樂線上平台供旅客凝聽，聲音包括：漁市拍賣官-糶手的喊價聲、老餅舖清晨的磨米聲、海堤上手風琴的樂聲、海鮮店職人手切生魚片的細膩刀工聲，和最熟悉的波浪聲等。在地的聲音是老成功人的配合回想，也透過聲音，帶遊客熟悉小鎮的生涯平常。


 



圖片：東部海岸國度景物區治理處供給


 

聽成功」地圖，累積小鎮「聲音觀光」的美妙回想。

克日起旅客可到東管處都歷旅客中間，及成功鎮上合作商家索取「收。

 

【旅遊經 編纂部報道】

※.聽見 成功的聲音宣揚影片──

 

除此以外，你心目中成功的聲音還有什麼呢?「收。上傳成功後，可到指定店家領取紀念小禮品，並將於舉動最後選出10段聲音，收錄於「收。聽成功」計畫本日起至今(2022)11月30日為止，持續召募聲音2.0，約請所有來到成功鎮的旅人一路搜集「成功的聲音」，它可所以一段談話、街道聲、漁港的聲音，甚至是船笛聲，任何有感受的成功小竟日常，都迎接用聲音記載下來，上傳至「成功人‧事」粉絲專頁。

聽成功2.0」地圖中，被收錄者便可獲得價值1000元的成功福袋。